Category: Stílus

Kollagén tabletta és kollagén folyadék: melyiket válaszd?

2020. március 31.

A kollagént fogyasztók között örök kérdés, hogy melyik formátumot érdemes választani? Vannak, akik a kollagén porokat részesítik előnyben, míg mások a folyadékokra és a tablettákra esküdnek.

A sok eltérő kutatás, vélemény és interneten elérhető cikkek között nehéz döntést hozni, de az igazság az, hogy a legmegfelelőbb beviteli mód az, amelyiket képes vagy beilleszteni a mindennapjaidba. A kollagén bevitele temérdek előnnyel jár, és azt a módszert ajánlott választani, amelyikkel a legkönnyebben tudsz gondoskodni a rendszeres utánpótlásról. Ebben a cikkben két formátum, a folyadék és a tabletta előnyeit, illetve hátrányait ismerheted meg.

a kollagén ital élőnyei

A kollagén folyadékok előnyeiről és hátrányairól

Általánosan elfogadott tény a kollagénről (valamint a legtöbb hatóanyagról), hogy a folyadék verhetetlen felszívódási sebességben és hatékonyságban. A testnek nem kell lebontania egy folyékony kivonatot, ami az összetevők jobb felszívódását eredményezik. Az asszimilálódási folyamat nem tart tovább 1-4 percnél, ami az időszűkében lévő embereknél egy kifejezetten jelentős előny.

A kollagén ital természetesen az emésztésre is jobb hatással van, ráadásul nem kell keresztülmenni a tabletták lenyelésén, ami egy nehézkes folyamat lehet gyermeknél és időseknél.

A kollagén folyadék bevitele akkor lehet problémás a számodra, ha nem találsz olyan változatokat és ízeket belőle, amiket szívesen fogyasztasz. Kollagénes termékek számtalan különféle ízben érhetők el, de amennyiben ezek nem válnak kedvedre, a napi bevitel kellemetlenné válhat.

A kollagén tabletták előnyeiről és hátrányairól

A kollagén tabletta kiváló alternatívát nyújt arra az esetre, ha egy semleges ízű beviteli formára vágysz. A legtöbb ilyen termék általában gélkapszulában lévő kollagén por formájában érhető el az üzletekben és különféle méretekben, illetve dózisokban kínálják. Attól függően, hogy mekkora méretű kapszulákról van szó, naponta többször is szükség lehet a kollagén bevitelre, ha azonban nem okoz gondot a tabletták lenyelése, ez egy rendkívül gyors és egyszerű folyamat lehet.

Felszívódás és hatékonyság terén a kollagén tabletták általában elmaradnak a folyadékoktól. A tabletták esetében a szervezetnek időre van szüksége, hogy lebontsák őket, ami általában 20-30 percbe telik. Azonban nem csak a sebesség terén kell kompromisszumot kötni: míg a folyadékok esetében a felszívódás aránya 98% körül mozog, addig a tabletták esetében ez a szám 39-53% között mozog az emésztésünk hatékonyságától függően. Mivel kollagénből nagyobb mennyiségre van szükség, hogy éreztesse az egészségügyi hatásait, még a koncentráltabb kollagén tabletták is nagyok lehetnek: ez a mindennapokban megnehezítheti a bevitelt, különösen gyermekek és idősek számára.

Irodai PC + asztali számítógép

2015. május 13.

Amikor az ember egy új irodai PC beszerzésén gondolkodik, mégis milyen erős, illetve milyen típusú számítógépet érdemes választania? Bár a legtöbben manapság nem meglepő módon laptopokban gondolkodnak, nagy mennyiségű rendelés esetén gazdaságosabb lehet egy asztali számítógép attól függően, hogy honnan szerzi be az ember. Sok olyan, irodai PC témában tapasztalt vállalat létezik, amely nagy mennyiségű rendelés esetén különféle kedvezményeket biztosít a cégeknek, ha asztali számítógép mellett döntenek. Ezek fényében érdemes meggondolni, hogy a hordozhatóság, vagy inkább a baráti ár a fontosabb.

A másik nagy kérdés az szokott lenni, hogy mégis mennyire erős legyen egy irodai PC? Elvégre a legtöbb helyen csak egyszerű szövegszerkesztésre, adatbázisok kezelésére, illetve levelezésre használják őket. Ez igaz lehet, ennek ellenére nem érdemes a létező legolcsóbb megoldásra törekedni. Amennyiben az irodában egy asztali számítógép lassú, az nem csak a felhasználónak okozhat temérdek frusztrációt, de még a munka elvégzésében is hátráltatja az illetőt. Éppen ezért érdemes belőni egy közepes árkategóriájú irodai PC megvételét.

Az irodákban használt gépeknél manapság a kétmagos AMD vagy Intel processzorok, illetve legalább 4 GB RAM számít elfogadhatónak. Ez az érték viszont jelentősen változhat attól függően, hogy a cég milyen területre specializálódott. Míg szövegszerkesztésre egy táblázatkezelésre teljesen megfelelő egy viszonylag gyengébb irodai PC is, addig a grafikus munkához, illetve a webfejlesztéshez már ajánlott erősebb processzor, és legalább 8 GB RAM, de már a 16 GB is egyre elterjedtebb. A grafikus munkákhoz ráadásul a videokártya sem elhanyagolható, így aki ilyen területre specializálódott, annak szinte biztos, hogy nem lesz elég egy gyengébb asztali számítógép. Ami a tárhelyet illeti, a kapacitás ugyancsak változó lehet munkaterülettől függően. A legtöbb cégnek nagy valószínűséggel elég 300 és 500 GB közötti tárhelyben gondolkodnia, de például aki nagy méretű képekkel és videókkal dolgozik, annak az 1 TB hellyel rendelkező irodai PC is kevés lehet egy idő után.

GO tetkó

2015. április 7.

Készen állsz belevágni az első tetoválás megszerzésébe? Egy izgalmas élmény előtt állsz, ám bármennyire is várod, van néhány dolog, amire fontos odafigyelned, mielőtt elmész egy szalonba. Az első és legfontosabb talán az, hogy ne használj olyan oldalakat ihletgyűjtésre, mint a Google vagy a Pinterest. A probléma ezekkel az oldalakkal az, hogy a végeredmény pontosan olyan lesz, mint mindenki más. Tényleg szeretnél a sokadik olyan ember lenni, akin ugyanaz a toll tetoválás látható? Ha már megvan a mintád, vedd figyelembe az allergiákat: ha különféle rúzsokra vagy szemfestékekre allergiás vagy, a tetoválásra is hasonlóan reagálhat a szervezeted.

Amennyiben fennáll az allergia veszélye, első körben mindenképpen egyeztess egy orvossal, aki tud tanácsot adni a témában, így elkerülheted a kellemetlen meglepetéseket. Épp ahogy az időt nem sajnálod majd az orvosra, úgy a pénzt se sajnáld a tetoválásra, hiszen máshogy aligha lesz szuper a végeredmény. Az ár változó lehet a tetoválás méretétől, a készítőtől, a testrésztől és a mintától is, de bármit is választasz, ne az ár lebegjen a szemed előtt. Elvégre mégiscsak egy egész életen át ott lesz rajtad, nem igaz? Amint megvan az ár és a minta, ne felejts el mindent megbeszélni a készítővel: mond el neki, milyen elemeket nem vagy hajlandó megváltoztatni, de ha van egy jó javaslata, vedd figyelembe azt is. Mivel a szalonban dolgozók nagyon vizuális típusok, sokkal nagyobb tapasztalatuk van, melyik tetoválások néznek ki jól, és melyek nem. Ez azért fontos, mert utólag már nehéz, gyakran pedig egyenesen lehetetlen korrigálni.

Olyan tetoválást szeretnél magadon, amin szöveg van? Ebben az esetben mindig nézd át figyelmesen a szöveget, újra és újra. Senki nem szeretne egy egész életen át hibás szavakat vagy mondatokat látni magán. Jó eséllyel a készítő többféle vázlatot is készít majd, és ilyenkor előfordulhat, hogy becsúsznak hibák. Mindig olvasd át többször a szöveget, hogy biztosan ne legyen probléma a végeredménnyel. Tetkó ötletekért látogass el a http://www.menstattooideas.net oldalra.